很多人忽视了呵护自身能量的重要性，
大家的潜意识里，能量看不见摸不着，这不是玄学吗？
实际上，我们应该尽全力把自己托举到高能量的地方。
01决策质量受能量的影响当你很丧的时候，你回忆一下，做的决策，
和你能量高的时候做的做的决策质量，可以对比一下，你就会发现一些显著的差异。
能量就像你体内的“气”在起了关键作用，如果看过老祖宗的《黄帝内经》的同学会知道中医比较看重“气”的作用。
有些身体的疼痛实际上是情绪引起的，一旦情绪解决了，你会神奇的发型，身体的疼痛也消失了。
能量看起来“玄”，而你重视后的效果却是实实在在的。
02换环境等于换能量
我特别喜欢俄国作家托尔斯泰《战争与和平》里面的这句话：
生命、生活，只有在这个时候才能被人感觉出它的美好的，在平时往往被人忽略的内涵。其实生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于平平常常的满足。其它则是无关紧要的。
也就是说你能量不强、心情不好、能量偏弱的时候，除了跑步、游泳、羽毛球、乒乓球等运动外，
也可以置换到森林、草地、小溪边等去。
我特别喜欢的一位作家《老人与海》的作者海明威一生就酷爱打猎，他喜欢在山峦、草地、河流等环境中放松去寻找灵感，当然还有酒也同时也是必需品。
而我还有一个置换能量的方式，那就是看科幻电影或者小说，你沉浸其中你就会发现人类的渺小，
被一些人际关系的困惑简直不值一提，比如我已经不记得看过多少次《星际穿越》了，因为实在看过太多次了。
而很多人几乎把所有时间放在上班和家里了，最多偶尔出去聚餐一下、逛街一下，
现在经济不景气，大家更是不愿意出去花钱，实际上去山峦、草地、河流等地方也不一定要花很多钱，
你也不一定需要买很贵的户外装备去装逼，中国的物质实在太丰富了，现在几十元一件的运动装备质量也并不差的。
当你足够强大时，你会发现所谓外在的东西也就那么回事，
更重要的是内心的宁静和平淡，就像金庸小说里的“他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江”。
03
呵护好能量才是强者思维弱者思维、强者思维，这几年因为电视剧《天道》受到大家广泛的关注，自然而然相关的讨论和文章太多了。
强者思维从来不是“等靠要”，而是选择性地去做决定，去行动，
当能量被限制的时候，那当然要想方设法恢复能量，甚至增强能量量级。
而大部分能量受损除了一些不良欲望外，大部分都是人际关系和斗争引起的，
降低对他人的期待是立于不败之地的法宝之一，但解决问题需要我们更多的全局思维，
这个全局思维就需要我们修身养性的同时提升自己能力，一方面书中求，另外一方面“干中学”，同时也需要我们不断地总结经验和教训。
只要你的能力足够强，同时能量也足的时候，解决问题自然不在话下，
都说中国人卷，
但是你要过相对适宜的生活，做人上人，自然要付出对价，否则你就是贪婪了，而过于贪婪的人从来不会有好结果的。（完）
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